गहरी त्वचा

आपकी त्वचा के बारे में तनावग्रस्त? शांत होना एक स्पष्ट रंग के लिए पहला कदम हो सकता है। जिद्दी जिदों से जूझना एक बहुत बड़ा सिरदर्द हो सकता है, लेकिन इसे अपने मूड को खराब करने देने से चीजें खत्म हो सकती हैं... _ _ आपकी त्वचा के बारे में तनावग्रस्त? शांत होना एक स्पष्ट रंग के लिए पहला कदम हो सकता है।

जिद्दी ज़िंदगियों से जूझना एक बहुत बड़ा सिरदर्द हो सकता है, लेकिन इसे अपने मूड को खराब करने देने से चीजें और भी खराब हो सकती हैं। नॉर्वे में अठारह और उन्नीस साल के बच्चों के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जिन किशोरों में चिंता और अवसाद के लक्षण नहीं हैं, उनमें मुँहासे अधिक प्रचलित हैं, और किशोरों के मुँहासे जितने गंभीर हैं, उतना ही अधिक है उनके मानसिक संकट का स्तर।

क्या हर उदास विचार एक नई टक्कर देगा? निश्चित रूप से नहीं, बोस्टन में मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में त्वचाविज्ञान लेजर और प्रसाधन सामग्री केंद्र के एमडी मैथ्यू अवराम ने आश्वासन दिया। 'अध्ययन में केवल एक संघ मिला - एक कारण-और-प्रभाव संबंध नहीं। यह दिलचस्प है क्योंकि मुँहासे और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति निश्चित रूप से खराब हो सकती है जब व्यक्ति तनाव में होता है,' वे कहते हैं। 'लेकिन यह दिखाने के लिए अभी तक कोई डेटा नहीं है कि तनाव उन्हें सीधे पैदा करता है। यह हो सकता है कि उदास भावनाएं, जो किशोरावस्था के दौरान बढ़ जाती हैं, किशोरों के मुँहासे को और खराब कर रही हैं, या शायद यह मुँहासे है जो किशोरों को और अधिक उदास महसूस कर रही है- - हम निश्चित रूप से नहीं जानते।'